Jornada As fases da Mulher

Uma jornada sobre saúde e qualidade de vida

Um dia inteiro para você, mulher, encarar seus hormônios de frente e conquistar mais bem-estar em todas as etapas da sua vida. 

Deixe de ser refém do seu humor e pare de sofrer com suas alterações hormonais! Está na hora de você adquirir o conhecimento necessário para passar pela vida de forma leve e prazerosa. Esse evento foi idealizado para ajudar as mulheres a terem uma vida mais saudável e mais feliz!

Convidamos especialista em diversas áreas para te ajudar nessa jornada. Vamos juntas?

TPM – com Dr Filipe Duarte @drfilipeduarte
Medicina funcional – com Vanessa Wink @dravanessawink
Gravidez e Puerpério – com Dra Marcelle Pereira @dra.marcellepereira
Menopausa – com Dra Fernanda Silva @fernandasilvapaleo_
Nutrologia – com Dra Roberta Filgueiras @robertafilgueiras_
Atividade física e Diástase – com Cris Alberti @crisalbertipersonal

Quando será essa JORNADA?

Dia 20/05/2023 – sábado

Onde?

Hotel Windsor Flórida (Flamengo)

Horário:

De 10h às 18h

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Voluntárias para o Pré-Vestibular

Você sabe o que é o Projeto Ponte?

O Projeto Ponte é um pré-vestibular social gratuito e online, realizado pela ADEC, que tem como objetivo ajudar as estudantes de escolas públicas a ingressarem na tão sonhada universidade.

Aulas online de segunda a sexta das 18h30 às 21h00 pelo Meet. 

Aulas de biologia, matemática, física, química, geografia, história, redação, português, espanhol, inglês e outras matérias.

+ Mentoria

O projeto conta também com uma equipe de psicólogas que realiza mentorias com cada aluna individualmente, ajudando-a nos desafios do ano de vestibular: qualidade dos estudos, escolha da faculdade, ansiedade no momento da prova etc.

Quer fazer a diferença na vida de jovens estudantes de escolas públicas?

Nós precisamos de voluntárias para dar aulas no nosso Pré-Vestibular social! Não é preciso ser professora, apenas ter conhecimento na matéria e amor por ensinar. Essa é uma ótima oportunidade para você ganhar experiência em dar aula e ajudar alunas que precisam de uma força extra para passar no Enem. Junte-se a nós no Projeto Ponte e faça a diferença na vida de alguém!

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Antes e Depois do Projeto Bossa Feminina

Sei que você adora um Antes e Depois, não é verdade? 😁 Então vem com a gente ver como ficaram as alunas do Projeto Bossa Feminina da última edição 👀

O projeto ajuda mulheres de baixa renda a conseguir emprego através de oficinas como: habilidades socioemocionais, como fazer currículo, dinâmica de entrevista de emprego, automaquiagem…

E muitas de vocês ajudaram na doação de roupas para essa transformação ❤️🙏 Valeu a pena, né?

Quando você ajuda a ADEC, você ajuda a transformar a vida de muitas mulheres!

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As famílias beneficiadas pela campanha SOS PETRÓPOLIS vieram agradecer

As famílias beneficiadas pela campanha SOS PETRÓPOLIS vieram agradecer

A campanha foi iniciada pela ADEC no dia 16 de fevereiro de 2022, para arrecadar recursos que viabilizariam a compra de cartões vale-alimentação, para serem distribuídos às famílias de Petrópolis que foram atingidas pela catástrofe causada pelas chuvas intensas.

Ao fim da campanha, arrecadamos o total de R$18.900 e conseguimos ajudar 63 famílias com uma cesta básica em formato de vale-alimentação no valor de R$ 300,00!  ❤️

Agora essas famílias querem agradecer! Assista ao vídeo abaixo até o final. 

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Café com elas

Sabe aquele café da manhã de hotel, com tudo o que você tem direito?

Agora imagine tomá-lo na companhia de quem te inspira a acordar todos os dias e ser uma pessoa melhor…

Dia 23 de outubro, Priscila Antunes, Araceli G. Alcântara, Adrianna Abreu, Ana Luisa Macedo, Leticia Cazarré e Aline Cantarelli vão estar no Café com Elas, um evento beneficente em prol da ADEC (Associação de Desenvolvimento Educativo Cultural). 

Será uma manhã incrível, com um café maravilhoso, diversas opções de pães e doces e aquele ovo mexido cremoso. Para isso ficar ainda mais gostoso, reunimos essas 6 influenciadoras do nosso ❤️ para um bate papo descontraído sobre beleza, cultura, educação dos filhos, desenvolvimento pessoal… e muitos outros assuntos. 

Local: Hotel Ramada Av. das Américas, 19.021 (Recreio Shopping)

Dia: 23/10/2021

Horário: 10h às 13h

Garanta o 1ºlote!

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II Encontro sobre Mulheres de Verdade

II ENCONTRO SOBRE MULHERES DE VERDADE

Mais uma vez, para comemorar o Dia Internacional da Mulher, a ADEC vai reunir grandes especialistas para abordar as questões mais importantes dos desafios de ser mulher nos dias atuais.

O II Encontro sobre Mulheres de Verdade trará duas influenciadoras digitais:

Ana Luisa Rego Macedo (@analuisarmc) com o tema: “Tornando a casa um lar”.

Araceli G. Alcântara (@aracelialcantaraa) com o tema: “Ansiedade – expectativa x realidade”.

O evento presencial, que será no dia 07/03, de 9h às 12h, LOTOU! Atendendo a pedidos, vamos abrir as vendas da integra das palestras para que possam assistir durante todo mês de março, o mês da mulher!

Este evento será em prol da ADEC! ♥️ Comprando um ingresso, você está colaborando com os projetos da entidade.

Observação: A integra das palestras estará acessível a partir do dia 11/03. Não será ao vivo, mas você poderá assistir durante todo o mês e rever quantas vezes quiser. Estamos seguindo os protocolos de segurança contra o COVID-19, por isso a quantidade de ingressos presenciais foi bem limitada.

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Projeto Social Bossa Feminina

Projeto Social Bossa Feminina

Projeto Social Bossa Feminina ajuda mulheres a conseguir emprego

Aconteceu no final de 2020 o Projeto Social Bossa Feminina. Ele foi criado com o intuito de oferecer oficinas que colaborassem para a inserção de mulheres de baixa renda no mercado de trabalho.

Segundo os dados dos últimos censos, é cada vez maior o número de jovens mulheres que assumem a responsabilidade financeira de suas famílias ou, ainda que não sejam as principais responsáveis, ajudam com seus salários na manutenção da família. Com isso, a ADEC viu aí uma oportunidade de ajudar estas mulheres.

As alunas chegaram com baixa autoestima e desanimadas, pois não estavam conseguindo trabalho. Depois de várias aulas práticas de como preparar um currículo, como participar de uma entrevista de emprego, automaquiagem, resiliência, empatia, etiqueta, imagem e cuidados pessoais, elas saíram com muita autoconfiança e garra para ir atrás dos seus sonhos! 

O Projeto Social Bossa Feminina foi quase um show de prêmios! Elas ganharam dois looks completos: roupa para participar de entrevista, bolsa, sapatos. Ganharam também um par de  sapatilhas novas, que a ADEC comprou com o valor arrecadado com as doações, além de  dois conjuntos de lingeries, que não marcam, doados pela DeMillus (superparceria!!!).
 
A felicidade em que elas saíram não dá para mostrar aqui. Parecia que elas tinham ganhado na loteria! Confira algumas fotos do “Antes e Depois”: 

Antes e Depois das alunas

Foram mudanças não só visuais, mas também internas, de autoestima, de motivação… Emocionante, né? Confira mais fotos deste curso incrível no Instagram da ADEC.

E então? A ADEC impacta ou não a vida de muitas mulheres?

“Entendi que é importante passar uma boa imagem do nosso exterior. Também gostei de aprender como montar um currículo e me comportar em uma entrevista de emprego”
Isabel
Isabel Carvalho da Rosa
Estudante
“Com este curso sou uma nova mulher. Me ajudou bastante a forma de ser entrevistada. Que pena que foram poucas aulas, mas foi o bastante para eu aprender a ser melhor comigo mesma, ser mais positiva”
Mariana
Mariana da Silva Sampaio
Desempregada
“O curso eleva a sua autoestima, dá muitas dicas para a vida, trabalho e vestimenta, maquiagem e sapatos. Conheci outras pessoas e fiz amigas novas, que pensam para cima e te colocam para cima! Tem profissionais que estão a todo tempo nos dizendo que sempre podemos mais, que somos capazes. Este curso foi um GRITO DE LIBERDADE para mim e um novo recomeço para a vida de muitas pessoas. Vou sempre indicar! “
Elen
Elen Rosilene de Assis
Desempregada
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Dia de Doar – 1 de Dezembro

Você conhece o DIA DE DOAR? Todos os anos, no dia de doar, mobilizam-se milhões de pessoas no mundo (quase 70 países) para que se apresentem, retribuam e transformem suas comunidades. O objetivo é criar um uma grande onda de generosidade que dure muito, para além do dia, e alcance cada pessoa do planeta!

Se você é voluntária da ADEC ou coopera com a gente, agora nós precisamos especialmente do seu engajamento nessa campanha! No Dia de Doar, nós vamos dar uma camiseta da ADEC para cada uma que conseguir, no mínimo, 3 doadores mensais (de qualquer valor!). Não é o máximo???

E por que é tão importante que você consiga doadores mensais para a ADEC (além de ganhar a camiseta, claro)? Porque a ADEC conta com essas contribuições para manter as despesas fixas dos centros culturais e dos seus projetos a cada mês. 

Fale com seus familiares e amigos sobre a ADEC, peça para que sejam doadores mensais e apoiem projetos que fazem muita diferença na vida de meninas e mulheres do estado do Rio!

Acesse o site da campanha! Ele foi feito especialmente para vocês: www.adecprojetossociais.org.br/dia-de-doar 

Essa é uma campanha para o Dia de Doar. Nós da ADEC estamos contando com as nossas voluntárias para o sucesso dessa campanha. 

CONTAMOS COM VOCÊ! 😃❤️

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Campanha da ADEC em prol das alunas do Projeto Artefaço

Desta vez, o corpo de voluntárias da ADEC se mobilizou para ajudar as famílias das alunas do Projeto Artefaço.

Você sabe que a pandemia do COVID-19 causou o isolamento social e, com isso, milhares de pessoas ficaram desempregadas e outras tiveram suas rendas reduzidas. As alunas do projeto são, na sua maioria, provenientes das comunidades do Terreirão e Cidade de Deus.

No dia 08 de setembro, nós entregamos os cartões vale-alimentação para 15 alunas da Escola Municipal Frederico Trotta, onde acontece o nosso projeto. O cartão foi entregue com o valor de R $ 321,94 (só podendo ser utilizado com produtos alimentícios e de limpeza).

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Nós arrecadamos R $ 4.829,11 no total, conseguindo assim o recebimento de mais de três cestas básicas por família. Decidimos entregar cartões vale-alimentação onde as famílias podem escolher os produtos que mais estão precisando. Isso dá mais dignidade e ajuda no mercado local. Muitas famílias estavam mesmo passando algum tipo de necessidade e essa ajuda veio em boa hora.

Nesse dia, foram buscar as alunas com seus responsáveis, que ficaram muito emocionados e agradecidos a todos que ajudaram.

Eles foram recebidos pelas voluntárias da ADEC em um local aberto da escola, com uma linda mesa de lanche. Assim pudemos matar um pouquinho da saudade e conhecer melhor as famílias.

Veja os depoimentos de alguns responsáveis e algumas fotos e se emocione junto com a gente: clique aqui.

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71 famílias receberam 3 meses de cestas básicas

A ADEC resolveu envolver toda a sua rede de colaboradores e voluntárias na arrecadação de recursos para adquirir cestas básicas para os moradores da comunidade de Jurujuba, Niterói, onde temos o Projeto Jurujuba há mais de 20 anos. A pandemia do COVID-19 causou o isolamento social e, com isso, milhares de pessoas estão com o seu ganha-pão comprometido. Quem possui emprego informal, como é o caso da maioria dos moradores de comunidades, se não trabalha, não tem como levar comida para casa.

Juntos conseguimos garantir 3 meses de cestas básicas para 71 famílias do Projeto Jurujuba!

Com uma campanha de WhatsApp e Redes Sociais, conseguimos espalhar para muitas pessoas e arrecadar R$ 22.997,81. Com esse total, distribuímos em cada cartão vale alimentação o valor de R$ 323,91.

No dia 09 de maio, véspera do Dia das Mães, fomos até a Comunidade de Jurujuba distribuir os cartões para as famílias cadastradas e também um carinhoso presente para as mães.

Vai ser difícil descrever aqui a emoção das famílias, mas colocamos fotos e testemunhos no nosso IG.

Aproveito e convido você a conhecer a história de uma de nossas alunas, a Ana Clara, que não reconhecia letras e palavras, sons correspondentes e cores aos 9 anos de idade. Com a ajuda do Projeto Jurujuba, hoje a Ana Clara é uma menina feliz que acompanha as aulas com suas amigas. Clique aqui para conhecer!

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